日韩成人精品视频,欧美va久久久噜噜噜久久,亚洲蜜桃视频,精品不卡视频

當前位置: 首頁 > 籃球新聞 >

宮魯鳴:女籃本期集訓每名隊員都要完成1萬次投籃 每天投中400次?

4月22日訊 4月21日,中國女籃在昆明海埂基地召開高原訓練動員會。此次會議圍繞科學訓練體系構建、思想教育深化、團隊作風錘煉、后勤保障強化等工作作出部署。會議由國家女籃領隊柴文勝主持,全體運動員、教練員及工作人員參會。

國家體育總局科研所副所長趙杰修作為隊伍科技助力工作負責人,向隊員們系統性闡述了高原訓練提升運動成績的科學原理。他提到,本次高原訓練期間,科醫團隊將全程保障訓練工作,日常需注意高原氣候變化下的健康管理,全員要做好衣物增減、小量多次補水等防護措施。

國家女籃主教練宮魯鳴對隊伍前期工作給予充分肯定,特別表揚總決賽隊員按時報到、行李組轉訓保障及隊員自律表現。宮魯鳴強調,本次集訓將統籌技戰術訓練與綜合素質提升,同步開展思想教育、籃球基礎理論及歷史文化學習。他向隊員解析了基礎配合戰術體系,要求大家在日常學習積累中踐行"比、學、趕、幫、超"的團隊精神,營造良性競爭氛圍。同時,他要求全體隊員通過書面總結的形式系統梳理巴黎奧運會及WCBA總決賽參賽心得。

宮魯鳴提出,本次集訓將開展“萬次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中,每名隊員都要完成1萬次的投籃任務,每天投中400次,其中100次為罰籃。結合不同位置技術和實戰需要,外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內線隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、結構化的投籃訓練,系統性提高投籃技術的穩定性和命中率。

國家女籃領隊柴文勝強調,“三大球”振興是體育強國建設的重要標志,中國女籃在這段征程中肩負著重任,我們每一個人要團結一心,為實現理想和信念而努力拼搏、奮斗。針對隊伍新老交替的情況,柴文勝勉勵老隊員發揮“傳幫帶”的作用,在提升自身競技狀態的同時助力年輕隊員成長,共同向著新奧運周期目標全力奮進。

國家女籃全體成員將以此次高原集訓為契機,系統、扎實推進備戰工作,為新奧運周期征程奠定堅實基礎。

標簽: 籃球 CBA 中國籃球 中國女籃 
主站蜘蛛池模板: 噶尔县| 靖江市| 延川县| 石泉县| 遂昌县| 平江县| 余庆县| 五常市| 静安区| 兴和县| 巨鹿县| 宣化县| 石嘴山市| 桑日县| 尉犁县| 开平市| 新巴尔虎右旗| 准格尔旗| 石嘴山市| 淮安市| 涡阳县| 垫江县| 克什克腾旗| 高平市| 鄂州市| 定州市| 隆昌县| 宜兰县| 丹东市| 新民市| 包头市| 奈曼旗| 科尔| 扶风县| 丘北县| 洪雅县| 贵溪市| 开原市| 称多县| 平原县| 徐水县|